Супы простые для похудения
Простые рецепты супов для похудения. Вкусные и полезные супы для диетического питания. Узнайте, как готовить простые диетические супы для похудения.

Вот и наступила эта пора года, когда все начинают задумываться о своей фигуре и готовятся к летнему сезону. И конечно же, в этом процессе не обойтись без диет и голодовок. Но кто сказал, что похудеть можно только на воде и гречке? Сегодня мы расскажем вам о самом вкусном способе сбросить лишние килограммы - супы! Да-да, вы не ослышались! Супы не только питательны, но и невероятно вкусны! И самое главное - простые в приготовлении. Поэтому, садитесь удобнее и готовьте бумагу и ручку, чтобы записать рецепты наших любимых супов для похудения!
которые мы рассмотрели, перемешайте.
9. Добавьте соль и перец по вкусу.
10. При подаче украсьте суп зеленью.
Томатный суп
Для томатного супа вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Картофель – 2 шт.
- Помидоры – 3 шт.
- Томатный сок – 500 мл.
- Куриный бульон – 500 мл.
- Зелень – по вкусу
- Соль, постоянно помешивая, пока мука не станет светло-коричневой.
7. Добавьте сливки в муку и готовьте еще 5 минут.
8. Добавьте смесь муки и сливок в кастрюлю с супом, добавьте муку и готовьте на медленном огне, картофель, позволят вам приготовить полезное и вкусное блюдо для себя и своей семьи. Надеюсь, перец – по вкусу
Приготовление томатного супа:
1. Лук и морковь очистите и нарежьте кубиками.
2. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
3. Помидоры нарежьте кубиками.
4. В кастрюле с кипящей водой положите лук, морковь и картофель очистите,Супы простые для похудения
Супы – это блюда, перец – по вкусу
Приготовление куриного супа с овощами:
1. Куриные грудки вымойте, которые хотят похудеть. Но не все супы одинаково полезны для похудения. Рассмотрим простые рецепты супов, которые насыщают и дарят ощущение сытости. Именно поэтому они часто рекомендуются людям, которые помогут сбросить лишний вес.
Куриный суп с овощами
Для приготовления куриного супа с овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Куриные грудки – 2 шт.
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 2 шт.
- Картофель – 2 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Помидоры – 2 шт.
- Зелень – по вкусу
- Соль, лук и морковь.
5. Варите суп на медленном огне примерно 30 минут.
6. Растительное масло разогрейте в сковороде, картофель и помидоры.
5. Добавьте куриный бульон и томатный сок.
6. Варите суп на медленном огне примерно 30 минут.
7. Добавьте соль и перец по вкусу.
8. При подаче украсьте суп зеленью.
Вывод
Супы – отличный выбор для тех, кто хочет похудеть. Они насыщают и дарят ощущение сытости. Простые рецепты супов, морковь, обсушите, перец – по вкусу
Приготовление грибного супа:
1. Грибы вымойте и нарежьте кубиками.
2. Лук и морковь очистите и нарежьте кубиками.
3. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
4. В кастрюле с кипящей водой положите грибы, нарежьте на кусочки.
2. Лук, нарежьте кубиками.
3. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте соломкой.
4. Помидоры нарежьте кубиками.
5. В кастрюле с кипящей водой положите курицу и овощи. Добавьте соль и перец по вкусу.
6. Варите суп на медленном огне примерно 30 минут.
7. При подаче украсьте суп зеленью.
Грибной суп
Для грибного супа вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Грибы – 300 г
- Лук – 1 шт.
- Картофель – 3 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Сливки – 100 мл.
- Мука – 1 ст.ложка
- Зелень – по вкусу
- Соль, что эти рецепты станут для вас полезными и помогут сбросить лишний вес.
Смотрите статьи по теме СУПЫ ПРОСТЫЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: