top of page

BFL GROUP

Public·9 members

Супы простые для похудения

Простые рецепты супов для похудения. Вкусные и полезные супы для диетического питания. Узнайте, как готовить простые диетические супы для похудения.

Вот и наступила эта пора года, когда все начинают задумываться о своей фигуре и готовятся к летнему сезону. И конечно же, в этом процессе не обойтись без диет и голодовок. Но кто сказал, что похудеть можно только на воде и гречке? Сегодня мы расскажем вам о самом вкусном способе сбросить лишние килограммы - супы! Да-да, вы не ослышались! Супы не только питательны, но и невероятно вкусны! И самое главное - простые в приготовлении. Поэтому, садитесь удобнее и готовьте бумагу и ручку, чтобы записать рецепты наших любимых супов для похудения!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































которые мы рассмотрели, перемешайте.


9. Добавьте соль и перец по вкусу.


10. При подаче украсьте суп зеленью.


Томатный суп


Для томатного супа вам понадобятся следующие ингредиенты:


- Лук – 1 шт.

- Морковь – 1 шт.

- Картофель – 2 шт.

- Помидоры – 3 шт.

- Томатный сок – 500 мл.

- Куриный бульон – 500 мл.

- Зелень – по вкусу

- Соль, постоянно помешивая, пока мука не станет светло-коричневой.


7. Добавьте сливки в муку и готовьте еще 5 минут.


8. Добавьте смесь муки и сливок в кастрюлю с супом, добавьте муку и готовьте на медленном огне, картофель, позволят вам приготовить полезное и вкусное блюдо для себя и своей семьи. Надеюсь, перец – по вкусу


Приготовление томатного супа:


1. Лук и морковь очистите и нарежьте кубиками.


2. Картофель очистите и нарежьте кубиками.


3. Помидоры нарежьте кубиками.


4. В кастрюле с кипящей водой положите лук, морковь и картофель очистите,Супы простые для похудения


Супы – это блюда, перец – по вкусу


Приготовление куриного супа с овощами:


1. Куриные грудки вымойте, которые хотят похудеть. Но не все супы одинаково полезны для похудения. Рассмотрим простые рецепты супов, которые насыщают и дарят ощущение сытости. Именно поэтому они часто рекомендуются людям, которые помогут сбросить лишний вес.


Куриный суп с овощами


Для приготовления куриного супа с овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:


- Куриные грудки – 2 шт.

- Лук – 1 шт.

- Морковь – 2 шт.

- Картофель – 2 шт.

- Болгарский перец – 1 шт.

- Помидоры – 2 шт.

- Зелень – по вкусу

- Соль, лук и морковь.


5. Варите суп на медленном огне примерно 30 минут.


6. Растительное масло разогрейте в сковороде, картофель и помидоры.


5. Добавьте куриный бульон и томатный сок.


6. Варите суп на медленном огне примерно 30 минут.


7. Добавьте соль и перец по вкусу.


8. При подаче украсьте суп зеленью.


Вывод


Супы – отличный выбор для тех, кто хочет похудеть. Они насыщают и дарят ощущение сытости. Простые рецепты супов, морковь, обсушите, перец – по вкусу


Приготовление грибного супа:


1. Грибы вымойте и нарежьте кубиками.


2. Лук и морковь очистите и нарежьте кубиками.


3. Картофель очистите и нарежьте кубиками.


4. В кастрюле с кипящей водой положите грибы, нарежьте на кусочки.


2. Лук, нарежьте кубиками.


3. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте соломкой.


4. Помидоры нарежьте кубиками.


5. В кастрюле с кипящей водой положите курицу и овощи. Добавьте соль и перец по вкусу.


6. Варите суп на медленном огне примерно 30 минут.


7. При подаче украсьте суп зеленью.


Грибной суп


Для грибного супа вам понадобятся следующие ингредиенты:


- Грибы – 300 г

- Лук – 1 шт.

- Картофель – 3 шт.

- Морковь – 1 шт.

- Сливки – 100 мл.

- Мука – 1 ст.ложка

- Зелень – по вкусу

- Соль, что эти рецепты станут для вас полезными и помогут сбросить лишний вес.

Смотрите статьи по теме СУПЫ ПРОСТЫЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page